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Dolore Cronico
Il dolore cronico è un’esperienza sensoriale ed emozionale spiacevole, associata o meno a danno tessutale. Ad oggi, il dolore cronico, è una delle condizioni mediche più diffuse (cefalea, nevralgie, mal di schiena…)
Il dolore cronico appare strettamente collegato ad aspetti di natura cognitiva ed emotiva.
Sebbene il dolore sia determinato da una patologia organica può essere mantenuto ed aggravato da differenti fattori psicologici. Lo stato emozionale infatti può modificare l’intensità percepita del dolore.
Il dolore cronico può essere talmente invalidante da inficiare la qualità di vita.
Quando il dolore persiste nel tempo è possibile l’instaurarsi di circoli viziosi che portano a depressione, disturbi d’ansia, disturbi del sonno ed altri disturbi emotivi.
Trattamento
La Terapia Cognitivo Comportamentale ha come obiettivo la gestione delle risposte disfunzionali cognitive e comportamentali al dolore e le contingenze sociali ed ambientali che modificano la reazione al dolore.
La terapia prevede l’utilizzo di abilità per il fronteggiamento del dolore, la ristrutturazione cognitiva finalizzata all’individuazione e sostituzione dei pensieri automatici ed irrazionali riguardo al dolore.
Il modello Cognitivo Comportamentale si avvale delle terapie di terza generazione come la Mindfulness e l’Acceptance e Committment Therapy (ACT) per l’accettazione del dolore.